Quando pensiamo allo zucchero la nostra mente corre immediatamente a quello che tecnicamente prende il nome di saccarosio, ...
È proibito oppure no? Quanto zucchero nella dieta di tutti i giorni o in quella per perdere peso? Meglio fare chiarezza. Lo zucchero è un ingrediente onnipresente nelle nostre diete quotidiane ...
Per questa ragione il corpo inizia gradualmente a perdere calore, uniformandosi all’ambiente esterno. La velocità con cui questa temperatura si abbassa progressivamente dipende da una serie di ...
Si può (davvero) bere troppo? La risposta breve è sì. Bere troppa acqua in un breve periodo di tempo può causare squilibri nei livelli di elettroliti nel corpo. Come spiega la nutrizionista ...
Se pensi che l'aumento della vitamina D e l'aspetto puramente estetico siano gli unici benefici della luce solare, sei fuori strada: ecco cosa succede al tuo corpo quando prendi il sole.
Svegliarsi nel cuore della notte, controllare l'orologio e trovare sempre la stessa risposta: le 3 del mattino. Ma perché sempre alla stessa ora? I risvegli notturni, in realtà, sono un evento ...
Originari delle regioni più calde del Messico e dell’America Centrale, gli avocado, chiamati pere aguacate o alligatore, sono frutti diversi da tutti gli altri. Sono caratterizzati da un grande ...
Il kefir è una bevanda fermentata originaria del Caucaso e risalente a migliaia di anni fa. È stato ottenuto dopo che i nomadi hanno trasportato il latte in otri per diversi giorni e quest ...
B uona notte, buona vita. In un'epoca che divora il riposo, concedersi un sonno pieno sembra quasi un peccato, la pigrizia che Dante destina al Purgatorio, con le anime costrette per contrappasso ...